Światowy Dzień Walki z Depresją

Dziś w naszej szkole mówimy głośno o tym, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Depresja to choroba, która może dotknąć każdego — niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. To nie „gorszy dzień” ani „chwilowy smutek”, ale realne wyzwanie, z którym nie trzeba mierzyć się samemu.

Wspierajmy się nawzajem 🤝

Słuchajmy bez oceniania 👂

Reagujmy, gdy ktoś potrzebuje pomocy 💬

Pamiętaj — rozmowa ma moc. Jeśli czujesz, że coś Cię przerasta, zwróć się o pomoc. Szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości. 💙

Więcej artykułów i postów